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gracie barra
Aqui, o Jiu-Jitsu é muito mais do que um esporte: é um caminho para transformar sua vida. Seja você criança, adolescente ou adulto, homem ou mulher, nossa missão é oferecer um espaço acolhedor e motivador, onde o aprendizado vai além do tatame e promove saúde, confiança e bem-estar.
SOROCABA - SP
SAIBA UM POUCO MAIS SOBRE NOSSO HISTÓRICO EM SOROCABA
Estamos a mais de 07 anos em Sorocaba – SP
Nossos tatame principal das escolas possuem 110 m2, onde possibilita uma aula confortável para aula coletiva
São mais de 20 aulas semana em nossa grade de aulas, que possibilita treinar no seu horário disponível
PROGRAMA GRACIE BARRA
A estrutura das aulas é a marca registrada de todas as escolas Gracie Barra. As aulas começam na hora marcada e seguem uma estrutura curricular padronizada. Como aluno, você terá uma clara concepção do que é esperado para você, e saberá o que esperar dos professores e parceiros de treino. A consistência dessa estrutura combinada com a criatividade e inovação de nossos dedicados professores misturam-se perfeitamente para facilitar o seu progresso
ainda não é ALUNO, agende sua aula experimental (gratuíta). Você também pode se beneficiar do estilo de vida.
Por que o Jiu-Jitsu pode ser perfeito para você?
Para CRIANÇAS
Vivemos em um mundo onde é cada vez mais importante ajudar as crianças a desenvolverem habilidades para a vida. Na Gracie Barra, as aulas de Jiu-Jitsu promovem:
✅ Disciplina e foco: Melhoram a concentração e o desempenho escolar.
✅ Confiança e autoestima: Cada treino é uma conquista que os fortalece emocionalmente.
✅ Socialização saudável: Trabalhamos em equipe, criamos amizades e respeitamos o próximo.
✅ Defesa pessoal: Aprendem técnicas que aumentam a segurança e o autocontrole.
Deixe seu filho(a) explorar todo o seu potencial, se divertir e crescer com o apoio de professores especializados e de uma metodologia globalmente reconhecida.
Para ADULTOS
O Jiu-Jitsu é o esporte perfeito para quem busca resultados concretos para corpo e mente:
✅ Alívio do estresse: No tatame, você desconecta dos problemas e se reconecta consigo mesmo(a).
✅ Melhora da saúde física: Queime calorias, aumente a flexibilidade e melhore o condicionamento físico enquanto aprende técnicas incríveis.
✅ Confiança renovada: Supere desafios e enfrente a vida com mais determinação e coragem.
✅ Defesa pessoal: Sinta-se mais preparado(a) para lidar com situações adversas no dia a dia.
Seja você um iniciante ou alguém que busca um novo desafio, nossas aulas oferecem um ambiente seguro, com respeito e incentivo a cada etapa da sua evolução.
Para MULHERES
Mais do que um esporte, o Jiu-Jitsu é uma ferramenta poderosa para o empoderamento feminino:
✅ Autodefesa inteligente: Domine técnicas práticas e eficazes.
✅ Melhoria da autoestima: Encontre sua força interior e sinta-se confiante em qualquer situação.
✅ Conexão e comunidade: Faça parte de uma rede de mulheres incríveis que se apoiam e se fortalecem mutuamente.
✅ Saúde integral: Exercite corpo e mente enquanto aprende algo novo e desafiador.
Aqui na Gracie Barra, acreditamos que o tatame é para todos. Independente de idade ou nível de experiência, você será sempre bem-vinda.
está pensando em começar, mas tem dúvidas :
Sabemos que começar algo novo pode gerar inseguranças, mas queremos ajudar a resolver essas possíveis preocupações:
❓ “Será que eu consigo fazer Jiu-Jitsu, mesmo sendo iniciante?”
✅ Sim! Nossas aulas são preparadas para todos os níveis, e nossa equipe de professores está pronta para orientar e respeitar o seu ritmo.
❓ “Tenho medo de me machucar…”
✅ Nossa metodologia prioriza a segurança, e todos os treinos são supervisionados para garantir uma experiência tranquila e controlada.
❓ “Eu não tenho muito tempo disponível…”
✅ Nossa grade de aulas é flexível, com opções em diferentes horários para atender à sua rotina.
❓ “Não sou atleta. Será que o Jiu-Jitsu é para mim?”
✅ O Jiu-Jitsu não é apenas para atletas. É para qualquer pessoa que queira melhorar sua saúde, confiança e qualidade de vida.
Se essas dúvidas passam pela sua cabeça, venha conhecer a Gracie Barra Sorocaba. A melhor forma de entender os benefícios do Jiu-Jitsu é experimentando.
Duas Unidades para Melhor Atender Você
📍 Unidade Leocádia
- Endereço: Rua Ribeirão Preto, 165 – Jd. Leocádia – Sorocaba – SP
- Estrutura: Perfeita para quem busca praticidade e localização.
📍 Unidade Campolim
- Endereço: Rua Caracas, 676 – Campolim – Sorocaba – SP
- Estrutura: Ambiente moderno, amplo e preparado para receber você com conforto.
Agende Sua Aula Experimental Agora Mesmo!
O primeiro passo para uma nova jornada começa com uma decisão. Entre em contato pelo WhatsApp da unidade de sua preferência e experimente o Jiu-Jitsu na prática!
💬 Nossa equipe está pronta para te ajudar a dar esse passo! Vamos juntos?
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